7‏/12‏/2010

ماذا تعلمت؟؟؟

مـــــاذا تعلمــــــــت??

تعلمت أن في الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات ...
أما في الحياة فإننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس

تعلمت أن محادثة بسيطة أو حوار قصير مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة

تعلمت أنه لا يهم أين أنت الآن ...
ولكن المهم إلى أين تتجه في هذه اللحظة

تعلمت أنه خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح ...
على أن يكون غزالا في الطريق الخطأ

تعلمت أن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه

تعلمت أنه خير للإنسان أن يندم على ما فعل ...
من أن يتحسر على ما لم يفعل

تعلمت أن العمل الجيد أفضل بكثير من الكلام الجيد

تعلمت أن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بها عملك ... ويتذكرون نوعية ما أنجزته

تعلمت أنه يوجد كثير يحصلون على النصيحة ... القلة فقط يستفيدون منها

تعلمت أن المتسلق الجيد يركز على هدفه ولا ينظر إلى الاسفل ... حيث المخاطر التي تشتت الذهن

تعلمت أن هناك أناس يسبحون في اتجاه السفينة ... وهناك أناس يضيعون وقتهم بانتظارها

تعلمت أنه لا ينتهي المرء عندما يخسر ... إنما عندما ينسحب

تعلمت أن الذي يكسب بالنهاية ... من لديه القدرة على التحمل والصبر

تعلمت أنه من أكثر الأسلحة الفعالة التي يملكها الإنسان ... هي الوقت والصبر

تعلمت أنه يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم ...
ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى أن قدميه على الارض

تعلمت أنه عندما تضحك ... يضحك لك العالم ، وعندما تبكي ... تبكي وحدك

تعلمت أن هناك فرق كبير بين التراجع ... والهروب

تعلمت أن الشجرة المثمرة ... هي من يهاجمها الناس

تعلمت أن من أجمل الأحاسيس هو الشعور من داخلك
بأنك قمت بالعمل الصحيح حتى لو عاداك العالم أجمع


تعلمت أنه إذا لم يجد الإنسان شيئا يموت من أجله ...
فإنه في أغلب الظن لن يجد شيئا يعيش من أجله



تعلمت أن كل ما نراه عظيما في الحياة بدأ بفكرة ومن بداية صغيرة

تعلمت أن الابتسامة لا تكلف شيئا ...ولكنها تعني الكثير

http://haiatna.blogspot.com/

18‏/4‏/2010

إبتســـــم

عندما تستيقظ من النوم ابتسم واشكر الله على نعمة البقاء … فلديك يوم في رصيد حياتك لتقضيه في طاعة الرحمن .

عندما ترى والديك أمامك ابتسم .. فهناك الكثير الذين حرموا من نعمة الوالدين.

عندما تتوجه إلى العمل أو الجامعة … ابتسم فالبعض لا يملك رسوم الدراسة ولا يعمل.

عندما تتذكر بعض الضغوطات التي مررت بها … ابتسم لأنها مضت وها أنت تجاوزتها .

عندما تمر بموقف صعب .. ابتسم لأنك تملك رباً عظيما تستطيع اللجوء إليه في أي وقت..

عندما تفشل في تجربة معينة .. ابتسم فقد يكفيك شرف المحاولة .

عندما يجرحك شخص عزيز عليك .. ابتسم فهناك العديد من الأشخاص الذين يحاولون مداواة جروحك.

عندما يظلمك من حولك .. ابتسم لأنك لم تكن أنت الظالم .

عندما تعرف أن فلاناً من الناس لا يحبك .. ابتسم فهناك العديد من الأشخاص الذين يحبونك ويتمنون لك السعادة .

عندما يودعك صديق ابتسم فقد تراه مجددا بلا موعد مسبق وإن لكل فراق لقاء يتجدد فإن لم يكن في الدنيا فسيكون في الآخرة .

وأخيرا ابتسم .. فغدا ستشرق الشمس مجددا لترى يوما جديدا مليئا بالمسرات

وتذكر

أنت من تملك حياتك وأنت من تعيشها فبإرادتك أن تجعلها جنة صغيرة سعيدة

وبإرادتك أن تجعها سوداء مليئة بالأحزان .. فلك الخيار لتختار

وابتسم لأنك تملك أن تختار

17‏/4‏/2010

ويليام كامكوامبا

ويليام كامكوامبا …..أمل يستحثنا للعمل

كتبت فى 11. أكتوبر, 2009 كتبها د.أحمد سيد فى تصنيف نبض النجاح

فى عالم يمتلأ يوميا بأطنان من الكلمات من نوعية ” لانجد تمويلا” ” لا نمتلك الامكانات ” “ لا أحد يتبنى مشروعنا “ يجد المجدون والحالمون العاملون طريقهم ويبصرون الضوء المشع وسط دياجير الظلام والحلكة .. لا يعمى أبصارهم الأغطية الكثيفة التى يحاول المثبطون الباسهم اياها ” هل أنت مجنون ” أنت!! .. تستطيع ان تفعل ذلك ” لو نجح هذا معك سوف أقتل نفسى أو أرمى نفسى من أعلى ناطحة سحاب ” أو من يأتى فى صورة الحمل الوديع بصوت الحكمة ” يا بنى ركز فى واقعك ولا تعش حالما فالصعود فى الأحلام لا يورث إلا كسر العنق حين السقوط “

لا يعمى أبصارهم هذه القنابل المدوية ولا يصم أذهانهم المرهفة الضجيج الهادر من المثبطين فيستطيعون تمييز أصوات النجاح المقتربة من بعيد

قصتنا اليوم مع وليام كامكومبا شاب لا يملك من حطام الدنيا شيئا غير عزيمة ماضية وهمة لا تعرف الكلل أو اليأس ولد لأب وأم فقيرين انضم إلى طابور مكون من ستة أفواه كلهم اناث .. اشتغل بالزراعة فى مساعدة والده كباقى أهل قريته الفقراء

لكن الأمور لا تسير على وتيرة واحدة ففى عام 2001 يتأخر سقوط الأمطار وتتعرض البلاد للمجاعة وتبدأ الأجساد فى الذبول و الأعمار فى الانتهاء فبعد خمسة أشهر يتعرض عدد كبير للموت ، ولم يكن حال أسرته اسعد حالا من الآخرين فكانت أسرته تأكل وجبة واحدة فى مساء كل يوم ولا يذهب خيالك بعيدا عزيزى القارىء فتتخيل وجبة تتكون من جدى ضخم وحلوه أطنان من الرز المحشو بالزبيب والذى إن أراد المتعللون بضعف الامكانات أن ينجحوا ويصنعوا شيئاً لباعوا الوجبة ووفروا ثمنها ليستثمروه فى تحقيق أحلامهم لكنها العزيمة والجلد الذى لا يحوزه إلا الجادون .. لم تكن الوجبة إلاثلاثة كرات من الدقيق

أمثال وليام يتملكهم الشغف للعلم والتحصيل لكن الرياح تأتى بما لا تشتهى السفن فلم يستطع اكمال المرحلة الثانوية لأنه لا يمتلك مصاريف الدراسة .. ولم يمنعه ذلك من البحث عن مصادر أخرى لارواء عطشه للقراءة والاستفادة استهوته كتب العلوم وتحديدا ما يتعلق بالفيزياء واستهواه كتاب ” استخدام الطاقة ” ورغم أن الكتاب كان بالانجليزيه التى لم يكن يجيدها إلا أن موضع الكتاب كان يشرح فكرة عمل الطواحين التى تدار بطاقة الرياح ولم يفت عائق اللغه فى عضد المكافح وليام فجلس يطالع الرسومات ويفك شفرتها ورغم ندرة الامكان إلا أن هذا لم يؤثر فى عزيمة الفتى فجلس يجمع الخردة من هنا وهناك حتى استطاع ان يحول مجموعة من الأشياء التى لا تجدى نفعا إلى طاحونة تنير أربع لمبات تكفى لانارة منزله وتملأه بالنور بعد أن أنار قبلا فى عقل الفتى

بعد نجاح تجربته توافدت إليه الجموع التى كانت بالأمس تصفة بالجنون وتحاول أن تمنعه من تحقيق حلمه واستطاع أن ينجز طاحونة أكبر لتوليد طاقة أكبر تساعده فى نقل المياة للأراضى لزراعتها … لم تنتهى القصة فقد تناقلت إحدى الصحف المحلية قصته وسرعان ما كتب عنه أحد المدونين … ويبدو أن المكافآت لم تنتهى عند هذا الحد فالأجر على قدر المشقة وهذا قانون الحق العدل الذى لا يكافىء المتخاذلين حتى ولو عظمت أنسابهم فسرعان ما تواصلت معه منظمة TED وصار نجما فى حفل يضم أذكى الأذكياء والأثرياء لتنهال عليه العروض

6‏/4‏/2010

كيف يصنع القائد رؤيته المستقبلية …!!!

كيف يصنع القائد رؤيته المستقبلية …!!!

تخيل نفسك تقود سيارة على طريق ساحلي في يوم مشمس بديع والتلال على يسارك والمحيط على يمينك وفي بعض المنحنيات تجد الألسنة الصخرية الممتدة لمئات الأقدام في الماء وأثناء السفر بالسرعة المسموح بها والأضواء والرياح تداعب شعرك ولا يشغلك شئ عن التمتع بتلك النزهة الرائعة،وفجأة يظهرفي الطريق دون سابق إنذار ضباب كثيف لم تر مثله من قبل ، فماذا ستفعل
قد تقول: سوف أبطئ السرعة ويقول الآخر : أشعل الأنوار ويقول ثالث: أمسك بعجلة القيادة بكلتا يدي ورابع: أجلس معتدلا وأنحني للأمام ،تخيل أنك بعد ذلك دخلت منحنى آخر من الطريق وانقشع الضباب ووضحت الرؤيا ماذا ستفعل الآن ؟ بالطبع ستقول : استرخ أسرع أطفئ الأنوار أستمتع بالمناظر.
إن هذه المقارنة توضح أهمية وضوح الرؤية خاصة عندما تكون مسرعا، أيهما أسرع القيادة في الوضوح أم في الضباب . الأمر واضح تستطيع أن تقود بسرعة عندما تكون الرؤيا واضحة وتستطيع أن تتنبأ بالتحولات والمطبات عندما نستطيع أن نرى أمامنا.
ولقد حدثناك أيها القائد سابقا عن سمات الرؤية الجيدة ، وآن الأوان لنحدثك الآن عن السبيل العملي إلي أن تصنع من نفسك قائدا لديه القدرة علي وضع هذه الرؤية المستقبلية
وإذا كان التابعون يريدون من القادة أن يكون لديهم بعد نظر وتطلع إلى المستقبل وإحساس بالاتجاه ، فيجب على القادة أن ينمو هذه القدرة لكي يتطلعوا إلى المستقبل بأن يجيدوا هذه الأساسيات:
1 _ خصص وقتا للتفكير في المستقبل:
من المهم أن تستغرق وقتا بعيدا عن دوامة العمل، وتنسى كل ما يتعلق بالمطالب الملحة العاجلة وتحاول أن تعيش في المستقبل الذي أنت قادم عليه في محاولة لرسم صورته. يقول تشارلس كترنج: ‘ ينصب اهتمامي على المستقبل لأني سوف أقضي بقية عمري ضال ‘
2_ تخيل الإمكانيات المحفزة والعظيمة :
أن القادة يفكرون في الإمكانات وليس الاحتمالات فالاحتمالات يجب أن تعتمد على الأدلة القوية لتكوين وتأسيس الدعم والإمكانيات ليست كذلك فكل المغامرات المعاصرة بدأت بفكرة الإمكانيات وليس بفكرة الاحتمالات ، بالإضافة لذلك فإن هناك احتمال أن معظم المشروعات الجديدة سوف تفشل فلو قبل القادة هذه الفكرة فلن يبدءوا عملا جديدا. وسواء كانت قائدا لقسم صغير أو كبير فيجب أن تصنع رؤية مشتركة وجدول أعمال وتوجه الجميع تجاه هدف الشركة كقائد ، يجب التطلع للمستقبل وبعد ذلك تهيئ الظروف للآخرين ليشكلوا رؤية عامة معا ، رؤية مبنية على نموذج مثالي وصورة فريدة لمستقبل مشترك.
3 _ اقرأ السيرة الذاتية لقائد ملهم ذي رؤية :
راجع قائمة قادة التاريخ الذين أعجبت بهم واختر شخصا تريد أن تعرفه أكثر ثم اذهب إلى المكتبة واحصل على السيرة الذاتية لهذا الشخص ثم اقرأها واهتم كثيرا بالقصص الذي يشترك فيها القادة الذين أعجبت بهم ولو نظرت فلن تجد أعظم من النبي عليه الصلاة والسلام وهو أعظم قائد فاقرأ كتاباً من كتب السيرة النبوية تجد فيها أعظم الأثر.
4 _ فكر في ماضيك:
في بحث مدهش وشوق قام عمر الصاوي في جامعة جنوب كاليفورنيا بدراسة على أربعة وثلاثين مديرا تنفيذيا وقسمهم إلى مجموعتين متساويتين وأجرى لهم اختبارا يدعىvisto وهو اختبار صحة ليقيس توجههم الزمني وفي جزء من هذا الاختبار طلب منهم أن ينظروا إلى مستقبلهم الشخصي ليفكروا في أمور قد تحدث لهم في مستقبلهم وفي الجزء الآخر من الاختبار طلب منهم أن يفكروا في أمور حدثت لهم في الماضي وطلب منهم أن يكتبوها في قائمة وأن يضيفوا لها تاريخا.
وقد كتبت واحدة من المجموعات الأحداث الماضية أولا أما المجموعة الأخرى فقد دونت الأحداث المستقبلية وقام الصاوي بمقارنة طول آفاق الماضي والمستقبل للمجموعتين فوجد أن من دونوا الأحداث الماضية أولا لديهم آفاق في المستقبل أطول بما يعادل أربع سنوات عن من دونوا أحداث المستقبل أولا وخرج بافتراض: ‘أننا نفهم عالمنا بالنظر إلى الماضي، وكل فهمنا يعود من الانعكاس والنظر إلى الوراء، فنحن نبني المستقبل بنوع من الاستكشاف يكون الماضي فيه مقدمة الطريق إلى المستقبل وذلك بالنظر إلى الوراء’ ولكي يفكر القائد في الماضي عليه أن يستخدم خط العمر وإليك نسخة مختصرة منه:
ارجع بالذاكرة إلى ماضيك وسجل الأحداث المميزة في حياتك
بجانب كل حدث عظيم يمثل نقطة تحول اكتب كلمة أو كلمتين توضح الخبرة المستفادة منه
عد وراجع كل هذه الأحداث واكتب بعض الأسطر عنها وابحث لماذا كان هذا الحدث عظيما بالنسبة لك؟
حلل الأسطر أي من الأهداف تحقق ؟ ما نقاط القوة ؟ وما هي الأهداف والأنماط التي تجدها إجبارية في المستقبل؟
5 _حدد الشيء الذي تريد أن تفعله :
‘ إن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب ‘ هل أنت في وظيفتك لفعل شئ معين أم أنك في وظيفتك لشيء ما تفعله غير محدد ؟ لو أن إجابتك لفعل شئ محدد خذ ورقة وفي قمتها اكتب : ماذا أريد أن أفعل ؟ واكتب قائمة بالأشياء في كل جزئية اسأل نفسك لماذا أريد هذا ؟
وإليك بعض الأسئلة الإضافية :
كيف أحب أن أغير العالم لنفسي ومؤسستي ؟
لو أني أستطيع أن اخترع المستقبل فما نوع المستقبل الذي أبدعه لنفسي ومؤسستي ؟
ما أهم مهارتي أو قدراتي ؟
ماذا سيحدث بعد عشر سنوات لو أني‎‎ انشغلت وأنهيت في هذا العمل؟
ما جدول أعمالي وماذا أريد أن أطور منه ؟
فبهذه الأسئلة يتضح لك ما هي أهدافك و ما الذي تريد أن تفعله وهو جزء من الرؤيا المستقبلية الذي ستوجه إليها أتباعك يقول فارجية ليز ‘ الذين يخفقون في تحديد الأهداف لأنفسهم هم الأتباع في العالم وهم الذين يتبعون ولا يقودون يبلون بلاء حسنا عندما تكون الأمور على ما يرام لكنهم يتخلفون في الصفوف الخلفية عندما تتعقد الأمور فتصبح صعبة’
فالأهداف ليست أمرا مهما فحسب بل هي اللبنات تبني نجاح المستقبل ويتكون فيها المستقبل العملي فبدون الأهداف المحددة من السهل جدا الخروج عن الطريق فلا تستطيع أن تسيطر على مجريات حياتك أبدا ويضيع الوقت هباء لأنه ليس هناك ما يستدعي العجلة فيتكاسل الإنسان و يسوف و يؤجل أعماله لكن الأهداف هي التي تحدد الاتجاه وتجعلنا نركز لتحقيقها. واعلم أن الرؤية القادرة على إحداث تغيير هي التي تتسم بـ :
ملائمة للمؤسسة والوقت
تضع مقاييس للتفوق والامتياز وتعكس مثلا عليا
توضح الطريق والاتجاه
تلهب الحماس وتشجع على الالتزام
جيدة الصياغة يسهل فهمها
تعكس خصوصية المؤسسة
طموحة
6_ اكتب عبارة تفصح عن رؤيتك:
اكتب الصورة الذهنية المثالية والفريدة لمستقبلك ولمؤسستك، و لابد أن يكون تعبيرك عن رؤيتك مختصرا فبمجرد أن تكتبها حاول أن ترسمها أو ابتكر رمزا يمثلها يقول إدوارد جويز: ‘ فنحن لا نبيع الزهور وإنما نبيع الجمال’ وبعد أن تصنع الصيغة لرؤيتك يجب أن تمر عليها من آن لآخر تحسنها وتحدثها فالعالم يتغيرولذلك يجب أن تجعلها تساير التغيير.
7 _كن مستقبليا :

فكر في النسبة التي تكرسها من وقتك لخلق رؤية مستقبلية لا تندهش إذا كانت النسبة منخفضة فقد اكتشف الباحثون أن القادة غير الملهمين يقضون ثلاثة في المائة من الوقت في التطلع للمستقبل وهو رقم يثير الشفقة. ولذلك عليك أن تقضي جزءا كبيرا من وقتك لدراسة المستقبل وقراءة الكتب عن ذلك.
8 _حدد الصورة الإجمالية واخرج عن الإطار الجامد :
إن القادة الملهمين الذين يملكون صفة التطلع إلى المستقبل هم الذين يكثرون من النظر إلى الصورة الإجمالية لأن كثرة النظر إلى الصورة الإجمالية يكسب القائد منظورا جديدا يقوده إلى حلول جديدة لمشاكل مستعصية خاصة أن المشاكل والظروف ترتبط ببعضها البعض وتتضح أكثر عند التفكير بالصورة الإجمالية.
وعلى القادة أن يضعوا رؤاهم في إطار يتخذ شكلا تنفيذيا بشرط أن لا يكون جامدا فلا بد من القادة أن يخرجوا من الإطار القديم لإعادة النظر فيه وبالتالي فهم الأمور بطريقة جديدة وإطار جديد
9_ اختبر افتراضاتك :
إن افتراضاتك هي التي توضح وتحدد ما هو ممكن، ولتحديد نفعها في ضوء رؤيتك اتخذ الخطوات الآتية:
كون قائمة من افتراضاتك التي تحدد رؤيتك
اسأل نفسك عن كل فرض هل هو حقيقي أم لا
اطلب نصائح من أقرب المستشارين لك حتى يوضحوا لك هل تتفق أفكارهم مع أفكارك أم لا؟ ولماذا؟
اختبر افتراضاتك بفعل تجربة أو اثنتين بدلا من أن تناضل بالكلمات والورق
10_ دعم رؤيتك من خلال التخيلات والتأكيدات :
بمجرد أن تتضح رؤيتك ابدأ بتدريب قدراتك العقلية لتساعدك في تحقيق أهدافك ، تخيل نفسك عندما تكون أنت ومؤسستك في الرؤية وقد حققت انجازات عظيمة , ثم جرب هذا الأمر مرات عديدة. ثم استخدم حديث الذات الإيجابي بإرسال تأكيدات إلى عقلك الباطن بأنك تستطيع تحقيق هذه الرؤية واكتبها بصورة إيجابية كمثل:
أنا واثق من أني أجد فرصا مثيرة بقبول هذه التحديات
أنا أجد الحماس عند التعبير عن رؤية لمستقبل
وكلما تصرفت بإيجابية نحو التطلع إلى المستقبل لكلما استطعت أن تعبر بصورة ايجابية للآخرين فبوضع الرؤية المستقبلية أيها القائد تكون قد وضعت قدم على الطريق و يبقى كيف توجه الآخرين تجاه هذه الرؤية و هذا ما سنناقشه في المقالة القادمة إن شاء الله.
مقتبسة من محاضرات الدكتور : ابراهيم الفقي

خطوات للأمام في حياتك اليومية



خطوات للأمام في حياتك اليومية
اجعل نظرك و عملك منصبا في كل يوم لتخطو خطوة للأمام,و إياك إياك أن تتراجع للخلف , و لا تحاول أن تبقى مكانك فبقائك في مكانك يعني تراجعك عن من حولك , فكل خطوة للأمام في كل يوم من مشوار الحياة يعني وصولك بالتأكيد لهدفك.
ببساطة هذه هي سنة الحياة فكل شيء يمشي للأمام , فالطفل الصغير عندما يبدأ الحركة يبدأ بالحبو و بعدها تتثاقل خطواته في المشي حتى يجيد المشي و القفز و الركض ,
فهل تجد من الطبيعي أن يعود للحبو مرة أخرى؟ ماذا عن شخص قد أنها مرحلته الدراسية الثانوية, فهل من المعقول أن يعود للمرحلة الابتدائية ؟………………..
ببساطة هذه هي سنة الحياة.
قد لا ينتبه البعض إلى تواجد الفرص في حياته اليومية ,أو قد لا يرى إنها مهمة ,ليخطي إليها خطوة للأمام , فكل ما حولنا لابد أن نتقدم و نخطي خطوات إلى الأمام به فان تزوجت لا تفكر في أيام العزوبية بل فكر في أن تنجب أطفالا و تربيهم ,و لا استطيع هنا أن أقول فكر بالزوجة الثانية : ) , إن نويت شراء سيارة أخرى لتبدل التي لديك فاحرص أن تكون أفضل من الأولى. على الأقل في الموديل أو الشكل ,أو أي شيء ,فأنت دائما تبحث عن الأفضل ,و إلا لما الحاجة لتشتري سيارة أخرى , إن نويت شراء حذاء جديد – أعزكم الله – فابحث عن خامة أفضل من التي لديك ,أو شركة أو موديل أفضل , إن أردت الانتقال لبيت جديد فاحرص أن يكون أفضل, أوسع أو حتى في حي أرقى المهم دائما ابحث عن الأفضل في كل شيء لتتقدم خطوة .
و اعلم عزيزي , أن مجرد كسرك لقاعدة التقدم للأمام دائما يعني وجود حطأ ما , فإما أن تكون مجبرا أو كسولا , أو أي سبب أخر و مهما كان فهو حطأ , فابحث عن السبب فشراء حذاء جديد – أعزكم الله- صناعة بجودة أقل , لتوفر في النقود أو لعدم توفرها أصلا يعني أن السبب هو قلة المال أو إصابتك بدأ البخل فابحث عن الحل المناسب.
عليك الانصياع لهذا الإجبار و العودة إلى الخلف بل عليك القتال لكسر السبب الذي سوف يبقيك مكانك و تدفعه بعيدا لتنتقل خطوة جديدة ,فعندما تقتنع بوجوب تقدمك للأمام دائما ,و بأنه لا يوجد ما يجبرك على كسر سنة الحياة في التقدم , فأنك سوف تقوم بكسر كل الحواجز التي في طريقك , للتقدم خطوة للأمام دائما, نعم فأنا استخدمت كلمة كسر , لان الحواجز ليست دائما سهلة الفتح ,فقد تحتاج أحيانا إلى كسرها ,أو حتى تفجيرها ,فليس كل الطرق معبدة بالورود.
ابحث عن الأفضل دائما و أن اضطررت أحيانا لتقديم تنازلات أو تضحيات فيجب أن تكون مرحلة مؤقتة أو لكي تكون فرصة تزودك بقوة أضافية لتكسر بها عدة حواجز في المستقبل , فلو اضطررت للعودة إلى صفوف الدراسة لتكمل تعليمك الجامعي أو حتى الابتدائي فأن خط مسارك سوف يعود للخلف و لكن لكسب المزيد من المعرفة و المؤهلات التي سوف تؤهلك بالمستقبل للتقدم أكثر في مشوار حياتك.
قم صباحا فور استيقاظك من السرير ,كل يوم ,عاقدا العزم ,على التقدم و لو خطوة صغيرة إلى الأمام, نحو ربك , أو في مشوار حياتك , أو حتى نحو ابنك أو زوجتك , فلعلها تكون الدافع لبدء يومك بنشاط.

مقتبسة من محاضرات ابراهيم الفقي

معجزة علمية في قيام الليل

معجزة علمية في قيام الليل

جاء في كتاب



الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية



و هو كتاب بالانجليزية

لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993



أن القيام من الفراش أثناء الليل

والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض

التمرينات الرياضية الخفيفة

و تدليك الاطراف بالماء

و التنفس بعمق

له فوائد صحية عديدة



و المتأمل لهذه النصائح

يجد أنها تماثل تماما

حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل





و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم

كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة

: إلى قيام الليل فقال



عليكم بقيام الليل

فانه دأب الصالحين قبلكم

و قربة إلى الله عز و جل

و منهاة عن الإثم

و تكفيرا للسيئات

و مطردة للداء من الجسد



أخرجه الإمام أحمد في مسنده

و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك

عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء

و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079


و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد

: فقد ثبت الآتي



يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز *

هورمون الكورتيزول

( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )

خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات

و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر

( الثلث الأخير من الليل )





مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *

و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر





و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم *

و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية

في المرضى المعرضين لذلك

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم *

في وريد العين الشبكي

الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم

و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل

أو زيادة فقدانها

أو بسبب السمنة المفرطة

و صعوبة التنفس

مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس



يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة *

في مرضى التهاب المفاصل المختلفة

سواء كانت روماتيزمية أو غيرها

نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء



قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *

مرض الإجهاد الزمني

لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة

ما بين الجهد البسيط و المتوسط

الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض



يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد *

( من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون

التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء

المحتوي على نسبه عالية من الدهون

التي تزيد من مخاطر الإصابة

بأمراض شرايين القلب التاجية

بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم


يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *

خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية




كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ *

بسبب اضطراب ضربات القلب

لما يصاحبه من تنفس هواء نقي

خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات

و مسببات الحساسية



قيام الليل ينشط الذاكرة *

و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة

لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن

و ذكر للأدعية

و استرجاع لأذكار الصباح و المساء

فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة

والاكتئاب وغيرها



وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف *

. من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه





*****



فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين

اللهم ألطف بنا يا لطيف

وارحمنا وأحسن ختامنا يا رحمن يا رحيم



يا الله


موعظة

يأتي على الناس زمن يصلون وهم لا يصلون !!ء

قال تعالى :’ وذكر فان الذكرى تنفع المؤمنين ‘ة

روي أن سيدنا طلحة الأنصاري رضي الله عنه كان يصلي في بستانه ذات يوم ورأى طيرا يخرج

من بين الشجر فتعلقت عيناه بالطائر حتى نسي كم صلى, فذهب إلى الطبيب يبكي ويقول :

يا رسول الله , إني انشغلت بالطائر في البستان حتى نسيت كم صليت ,

فإني أجعل هذا البستان صدقة في سبيل الله ..

فضعه يا رسول الله حيث شئت لعل الله يغفر لي ة

وهذا أبو هريرة رضي الله عنه يقول : ة

إن الرجل ليصلي ستين سنة ولا تقبل منه صلاة ,

فقيل له : كيف ذلك؟

فقال: لا يتم ركوعها ولا سجودها ولا قيامها ولا خشوعها

ويقول سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه :ة

إن الرجل ليشيب في الاسلام ولم يكمل لله ركعة واحدة!!ة

قيل : كيف يا أمير المؤمنين قال : لا يتم ركوعها ولا سجودها

ويقول الإمام أحمد بن حنبل رحمه الله : ة

يأتي على الناس زمان يصلون وهم لا يصلون , ة

وإني لأتخوف أن يكون الزمان هو هذا الزمان !!!!!!! ة

فماذا لو أتيت إلينا يا إمام لتنظر أحوالنا ؟؟؟

ويقول الإمام الغزالي رحمه الله : ة

إن الرجل ليسجد السجدة يظن أنه تقرب بها إلى الله سبحانه وتعالى ,

ووالله لو وزع ذنب هذه السجدة على أهل بلدته لهلكوا ،ة

سئل كيف ذلك ؟؟؟ فقال : يسجد برأسه بين يدي مولاه ,ة

وهو منشغل باللهو والمعاصي والشهوات وحب الدنيا …ة

فأي سجدة هذه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

النبي يقول : (( وجعلت قرة عيني في الصلاة(( ة

فبالله عليك هل صليت مرة ركعتين فكانتا قرة عينك؟؟؟؟

وهل اشتقت مرة أن تعود سريعا إلى البيت كي تصلي ركعتين لله؟؟؟

هل اشتقت إلى الليل كي تخلو فيه مع الله؟؟؟؟؟؟

وانظر إلى الرسول … ء

كانت عائشة رضي الله عنها تجده طول الليل يصلي وطول النهار يدعو إلى الله تعالى فتسأله : ة

يا رسول الله أنت لا تنام؟؟

فيقول لها (( مضى زمن النوم )) ويدخل معها الفراش ذات يوم حتى يمس جلده جلدها…

ثم يستأذنها قائلا: (( دعيني أتعبد لربي (( … ء

فتقول : والله إني لأحب قربك … ولكني أؤثر هواك

ويقول الصحابة : كنا نسمع لجوف النبي وهو يصلي أزيز كأزيز المرجل من البكاء؟؟؟؟؟؟؟؟

وقالوا .. لو رأيت سفيان الثوري يصلي لقلت : يموت الآن ( من كثرة خشوعه )؟؟؟

وهذا عروة بن الزبير (( واستمع لهذه)) ابن السيدة أسماء أخت السيدة عائشة رضي الله

عنهم … أصاب رجله داء الأكلة ( السرطان ) فقيل له : لا بد من قطع قدمك حتى لا ينتشر

المرض في جسمك كله , ولهذا لا بد أن تشرب بعض الخمر حتى يغيب وعيك . فقال : أيغيب

قلبي ولساني عن ذكر الله ؟؟

والله لا أستعين بمعصية الله على طاعته .ة

فقالوا : نسقيك المنقد ( مخدر(ة

فقال : لا أحب أن يسلب جزء من أعضائي وأنا نائم ,ة

فقالوا : نأتي بالرجال تمسكك ,

فقال : أنا أعينكم على نفسي .

قالوا : لا تطيق .

قال : دعوني أصلي فإذا وجدتموني لا أتحرك وقد سكنت جوارحي واستقرت فأنظروني حتى أسجد ,

فإذا سجدت فما عدت في الدنيا , فافعلوا بي ما تشاؤون !!!ة

فجاء الطبيب وانتظر, فلما سجد أتى بالمنشار فقطع قدم الرجل ولم يصرخ بل كان

يقول : … لا إله إلا الله …ة

رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا وبمحمد نبيا ورسولا … ة

حتى أغشي عليه ولم يصرخ صرخة ,,

فلما أفاق أتوه بقدمه فنظر إليها

وقال : أقسم بالله إني لم أمش بك إلى حرام ,

ويعلم الله , كم وقفت عليك بالليل قائما لله…

فقال له أحد الصحابة : يا عروة … أبشر … جزء من جسدك سبقك إلى الجنة

فقال : والله ما عزاني أحد بأفضل من هذا العزاء

وكان الحسن بن علي رضي الله عنهما إذا دخل في الصلاة ارتعش واصفر لونه …

فإذا سئل عن ذلك قال : أتدرون بين يدي من أقوم الآن ؟؟؟؟؟!!!!!ة

وكان أبوه سيدنا علي رضي الله عنه إذا توضأ ارتجف فإذا سئل عن ذلك قال :ة

الآن أحمل الأمانة التي عرضت على السماء والأرض والجبال

فأبين أن يحملها وأشفقن منها …. وحملتها أنا

وسئل حاتم الأصم رحمه الله كيف تخشع في صلاتك ؟؟؟

قال : بأن أقوم فأكبر للصلاة .. وأتخيل الكعبة أمام عيني ..

والصراط تحت قدمي ,, والجنة عن يميني والنار عن شمالي ,,

وملك الموت ورائي ,, وأن رسول الله يتأمل صلاتي وأظنها آخر صلاة ,

فأكبر الله بتعظيم وأقرأ وأتدبر وأركع بخضوع

وأسجد بخضوع وأجعل في صلاتي الخوف من الله والرجاء في رحمته ثم أسلم ولا أدري

أقبلت أم لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يقول سبحانه وتعالى :

(( ألم يأن للذين آمنوا أن تخشع قلوبهم لذكر الله ((

يقول ابن مسعود رضي الله عنه : لم يكن بين إسلامنا وبين نزول هذه الآية إلا أربع سنوات ,,

فعاتبنا الله تعالى فبكينا لقلة خشوعنا لمعاتبة الله لنا …ة

فكنا نخرج ونعاتب بعضنا بعضا نقول:ة

ألم تسمع قول الله تعالى :ة

ألم يأن للذين آمنوا أن تخشع قلوبهم لذكر الله ……ة

فيسقط الرجل منا يبكي على عتاب الله لنا

فهل شعرت أنت يا أخي أن الله تعالى يعاتبك بهذه الآية ؟؟.


__,_._,___
دعاء الهم والحزن
ما أصاب عبداُ هم ولا حزن فقال :’ اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماضِ في حكمك ، عدل في قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي ‘ . إلا أذهب الله حزنه وهمه وأبدله مكانه فرحاً.